Voici quelques idées de résolutions (objectifs) martiales pour la nouvelle année! Participer à une compétition durant la saison, juste pour le plaisir! Vous êtes [...]

Les bienfaits des arts martiaux sur les résultats scolaires. Aide à la concentration et à la discipline La pratique des arts martiaux, en l’occurrence [...]

Nicholas Raymond Cerio alias Prof Nick Cerio (1936-1998) Il y a maintenant 20 ans qu'un des plus grands maîtres des arts martiaux nous quittait. [...]

Il y a une tonne d’écoles de karaté partout au Québec. Depuis quelques années, elles poussent comme des petits pains chauds et c'est un [...]

Comment reconnaître un bon professeur de karaté en 5 points! Lorsque vient le temps d’inscrire son enfant dans une école d'arts martiaux, une question [...]

3 bonnes raisons d’inscrire son enfant au karaté ! Le moment de choisir une activité sportive pour son enfant est souvent un casse-tête. Un [...]

Commotion cérébrale Définition, symptômes et séquelles. La commotion cérébrale se définit par l'ébranlement du cerveau. Il s'agit d'un type de traumatisme crânien qui résulte [...]

La boxe, complémentaire aux Arts martiaux ? Au début des années 2000, lorsque les Studios Unis d'Auto-Défense ont créé leur volet de boxe récréative [...]

Ton prochain passage de grade Il est toujours difficile en tant qu'instructeur de prendre la décision de ne pas mettre le nom d'un étudiant [...]

Mardi le 21 mars 2017 est une journée importante pour la famille des Studios Unis. Plusieurs franchisés et instructeurs ont reçu la reconnaissance de la [...]

Se défendre contre plus grand et plus fort que soi ! Le secret du Karaté « On se défend lorsqu’on dispose de moyens suffisants ; [...]

Cette dernière fin de semaine, la venue de Hanshi Bruce Juchnik à permis d'avoir cinq merveilleux séminaires sur une période de quatre jours. Hanshi [...]

La reprise d'un entraînement ! Une fois les vacances terminées et que l'on voit les journées raccourcir, on se dit qu'il est sans doute temps de [...]

Clermont Poulin… « D’hier à aujourd'hui… Pour demain! » Clermont Poulin a eu la gentillesse de m’accorder un peu de son temps afin que les membres [...]

Est-ce fini les secrets de karaté ? Dans les années 1800, lorsque les arts martiaux ne s’enseignaient que de père en fils ainé ou [...]

Le trouble du déficit de l'attention et de l'hyperactivité (TDAH)... La maladie du siècle ? La société évolue… les mœurs changent. On trouve tout [...]

Un McDojo... C'est quoi ça? Dans le monde des arts-martiaux, il existe malheureusement une triste expression que les « puristes » des arts-martiaux utilise [...]

« Une chance qu'elle était là ! » Mai 1999. J'ai chaud... j’ai des sueurs... j'ai la nausée. Cela fait déjà trois fois que [...]

Katas Nick Cerio’s Kenpo: une espèce en  voie d'extinction? Une fois qu'un kata a été appris, il doit être pratiqué à plusieurs reprises jusqu'à [...]

Sportivement martial ? Japon- Avril 1957 Décès de Funakoshi Gichin Japon- Octobre 1957 Premier championnat de karaté   À mes tout début, ceinture jaune, [...]

La confiance en soi chez votre enfant Durant tout mon cheminement en arts martiaux, je me suis interrogé souvent sur mes capacités à me [...]

« Se préparer pour, ce n'est pas nécessairement faire comme... » -Frédéric Aubert   Pour un instructeur de karaté, enseigner à des enfants peut s'avérer ardu [...]

Toutes nos félicitations à Gaetan Bernier des Studios Unis de la Chaudière/St-Nicolas et Robert Barma des Studios Unis de Beauport pour l'obtention de leur [...]

Félicitations à Michel Lessard et Marcel Léo pour leur nouveau garde. Une 6e dan remis par Maître Clermont Poulin et Shihan Michel Drouin lors [...]

Saviez que Maître Clermont Poulin, qui est à la tête du style Nick Cerio's Kenpo est appuyé par un comité nommé «Le Cercle des [...]

Félicitations aux quatre nouveaux hauts gradés (6ième dan) des Studios Unis. Cet honneur leur a été remis samedi le 15 novembre lors de la [...]